Eine gesunde und leckere Alternative zum bekannten Dessert. Die Overnight Oats sind schnell zubereitet und lassen sich gut vorbereiten. Ein leckeres und proteinreiches Frühstück.
Zubereitungszeit15 MinutenMin.
Einweichzeit8 StundenStd.
Gesamtzeit8 StundenStd.15 MinutenMin.
Gericht: Frühstück
Küche: Allgemein
Keyword: Bananen, Gesund, Haferflocken
Servings: 2Personen
Calories: 500kcal
Zutaten
80gHaferflocken
120mlMilch
40gProteinpulveroptional
1TLVanillepaste
150g Griechischer Joghurt
1Bananein 4 Stücke geschnitten
30g dunkle Schokolade
Anleitungen
Haferflocken, Proteinpulver, Vanillepaste und Milch miteinander verrühren. Zugedeckt über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
Den griechischen Joghurt unter die Haferflocken rühren. Auf zwei Schalen verteilen.
Je zwei Bananenstücke auf den Overnight Oats verteilen und mit geschmolzener Schokolade garnieren.