Reiseapotheke

Ferienzeit ist für viele auch Reisezeit und da empfiehlt es sich, auch an eine Reiseapotheke zu denken. Was eingepackt gehört, hängt stark von eurer Situation und dem Reiseziel ab. Je nach euren Bedürfnissen, Reiseort, Alter der Kinder etc. empfiehlt es sich, frühzeitig mit eurem Haus- und/oder Kinderarzt zu sprechen. Je nach Reiseziel können auch prophylaktische Massnahmen empfehlenswert sein.

Erfahrungen rund um die Reiseapotheke

Als ich allerdings vor gut 20 Jahren unsere Kinderärztin nach Empfehlungen gefragt habe, meinte sie nur, dass in erschlossenen Gebieten, wie z.B. Europa oder Nordamerika, nichts weiter nötig sei als ein Fieber-/Schmerzmittel, damit die Nacht überstanden werden und am nächsten Morgen alles andere beschafft werden kann. Das ist natürlich grundsätzlich richtig, aber insbesondere bei kleineren Kindern ist es ratsam, Fachleute zu konsultieren.

Natürlich hatte ich dann doch mehr dabei, zumindest das, was ich auch in unserer Notfallapotheke zu Hause habe. Mit den Problemen der Materialbeschaffung, wo es immer mal wieder Knappheiten bei bestimmten Medikamenten gibt, achte ich noch mehr darauf, dass wir das Nötigste dabei haben. Und tatsächlich war ich schon froh darüber, da wir auf Reisen auch schon vor leeren Regalen standen.

Reiseapotheke zusammenstellen

Meine Reiseapotheke beinhaltet in etwa dasselbe, was ich auch zu Hause habe. Wenn möglich, einfach in einer kleineren, kompakteren Version. Nachfolgend habe ich dir eine paar Punkte aufgeschrieben, welche mir bei der Zusammenstellung helfen:

1. Das Reiseziel: Abhängig vom Reiseziel sollten spezifische Medikamente und Hilfsmittel eingepackt werden. Für tropische Länder sind beispielsweise Malariaprophylaxe und Insektenschutzmittel empfehlenswert und beim Wandern dürfen bei uns Blasenpflaster nicht fehlen.
2. Persönliche Bedürfnisse: Personen mit chronischen Erkrankungen sollten sicherstellen, dass sie ausreichend Medikamente für die Dauer der Reise dabei haben. Am besten überprüft ihr frühzeitig euere Vorräte.
3. Sonnen- und Insektenschutz: Denkt bei eurer Reisepotheke auch an den gut verträglichen und möglichst hohen Sonnenschutz, dabei Sonnenhut und Brille nicht vergessen. Für fast alle Reiseziele, auch die heimischen, braucht es einen guten, möglichst dem Land angepassten Insektenschutz. Welchen wir im Urlaub und auch zu Haus verwenden, verrate ich euch im Anschluss dieses Posts.
4. Allgemeine Medikamente: Schmerzmittel, Fiebermittel, Mittel gegen Durchfall, Übelkeit und ev. auch Husten, sowie Pflaster und Desinfektionsmittel gehören für mich auch in die Reisapotheke.
5. Beratung: Für eine individuelle Beratung kann man sich an den Haus- oder Kinderarzt, oder eine Apotheke wenden. Dort erhält man auch Informationen über die Reisebestimmungen bezüglich der Mitnahme von Medikamenten.
6. Überprüfung: Vor der Abreise sollte die Reisapotheke auf Vollständigkeit und Haltbarkeit der Medikamente überprüft werden.

Beachte bitte, dass die Liste nicht vollständig ist und sich immer das Gespräch mit einem Experten lohnt.

Sonnen- und Mückenschutz

Neben bereits genannten Produkten ist für mich auch ein guter Sonnenschutz und ein wirkungsvoller Insektenschutz. Leider gibt es in vielen Gebieten immer mehr Mücken, die auch Krankheiten übertragen. Und ganz nebenbei sind Mückenstiche auch ganz schön nervig, jucken übel und können sich leider auch entzünden.

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